Channel
Channel
शरीर के अन्य हिस्सों की तरह, अंडरआर्म्स की त्वचा भी काली हो सकती है या फीकी पड़ सकती है। अंडरआर्म की त्वचा जो बाकी त्वचा की तुलना में अधिक गहरी होती है, कुछ लोगों को बिना स्लीव की शर्ट पहनने, पब्लिक प्लेस में स्विमिंग सूट पहनने या स्पोर्ट्स में भाग लेने से रोक सकती है। लेडीज, अगर आप भी इस दिक्कत से परेशान हैं, तो हम बता है इस पिगमेंटेशन को दूर करने का तरीका।
आपके अंडरआर्म्स के काले होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
यहां कुछ टिप्स हैं जो आप डार्क अंडरआर्म्स के कुछ बुनियादी कारणों को दूर करने के लिए उठा सकते हैं:
एक अलग ब्रांड की तलाश करें। बेकिंग सोडा या एप्पल साइडर सिरका जैसे प्राकृतिक विकल्प पर स्विच करने पर विचार करें। कुछ लोग डिओडोरेंट या एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग पूरी तरह से बंद करना पसंद कर सकते हैं।
इसके बजाय वैक्सिंग या लेजर हेयर रिमूवल ट्राई करें।
सप्ताह में दो से तीन बार क्षेत्र पर एक सौम्य बॉडी स्क्रब या एक्सफोलिएंट का प्रयोग करें। चूंकि अंडरआर्म की त्वचा पतली और नाजुक होती है, इसलिए संवेदनशील त्वचा के लिए बने एक्सफोलिएंट का चुनाव करें। आप फेस एक्सफोलिएंट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
4. ढीले-ढाले कपड़े पहनें
5. यदि आप करते हैं, तो धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करें।
बहुत से लोग अंडरआर्म लाइटनिंग के लिए एक प्राकृतिक तरीका चुनते हैं। इनमें शामिल हैं:
एक आलू को कद्दूकस कर लें। कद्दूकस किए हुए आलू का रस निचोड़ लें और रस को अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं। 10 मिनट बाद अपने अंडरआर्म्स को ठंडे पानी से धो लें।
अपनी रुचि के विषय चुनें और फ़ीड कस्टमाइज़ करें
कस्टमाइज़ करेंएक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में संतरे के छिलके के पाउडर के साथ 1 बड़ा चम्मच दूध और 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल मिलाएं। पेस्ट से अपने अंडरआर्म्स को धीरे से स्क्रब करें और फिर इसे ठंडे पानी से धोने से पहले लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रति सप्ताह दो से तीन बार दोहराएं।
नींबू के मोटे टुकड़े काट लें और स्लाइस को अपने अंडरआर्म्स पर रगड़ें। 10 मिनट के बाद, अपने अंडरआर्म्स को ठंडे पानी से धो लें, उन्हें सुखा लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।
एक छोटी कटोरी में 2 बड़े चम्मच ताजा नींबू के रस में पर्याप्त हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को समान रूप से अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं। 30 मिनट के बाद पेस्ट को धो लें।
सोने से ठीक पहले अंडे की जर्दी के तेल से अपने अंडरआर्म्स पर मसाज करें। अगली सुबह, अपने अंडरआर्म्स को पीएच-बैलेंस बॉडी वॉश या साबुन से धो लें।
अपने अंडरआर्म्स पर नारियल तेल की कुछ बूंदों से मसाज करें। 15 मिनट बाद अपने अंडरआर्म्स को गुनगुने पानी और माइल्ड सोप से धो लें। इन स्टेप्स को प्रति सप्ताह दो से तीन बार दोहराएं।
एक छोटी स्प्रे बोतल में टी ट्री ऑयल की 5 बूंदों को 1 लीटर पानी में मिलाएं। अपने शॉवर या स्नान के बाद सूखने के बाद हर दिन मिश्रण को अपने अंडरआर्म्स पर स्प्रे करें। इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
यदि आप अपने अंडरआर्म्स के पिगमेंटेशन को लेकर चिंतित हैं, तो एक हेल्थ एक्सपर्ट के साथ इस पर चर्चा करें।
यदि आपके काले अंडरआर्म्स किसी अंतर्निहित स्थिति का परिणाम नहीं हैं जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता है, तो डॉक्टर से अंडरआर्म्स को हल्का करने के कुछ विकल्पों के बारे में बात करें।
हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज अक्सर मुश्किल हो सकता है, खासकर गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में। आपको परिणाम देखने में महीनों लग सकते हैं। धैर्य रखें क्योंकि आप और आपका डॉक्टर आपके लिए सही उपाय खोज सकते हैं।
यह भी पढ़ें: आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद है कैमोमाइल एसेंशियल ऑयल, विशेषज्ञ से जानिए इसके फायदे और इस्तेमाल का तरीका
फिटनेस, फूड्स, किताबें, घुमक्कड़ी, पॉज़िटिविटी... और जीने को क्या चाहिए ! ...और पढ़ें
