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सर्दियों के मौसम में मिलने वाली खुबानी (Apricot) का स्वाद बेहतरीन होता है। यह फल खासतौर पर पहाड़ी इलाकों में पाया जाता है। सभी आवश्यक पोषक तत्वों और विटामिनों से भरपूर, खुबानी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। इतना ही नहीं, यह आपकी त्वचा में भी चार – चांद लगा सकती है।
कई वर्षों से एप्रिकॉट का इस्तेमाल स्किन केयर प्रॉडक्ट्स में किया जाता रहा है। मगर इनमें इस्तेमाल होने वाले केमिकल्स स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए आज हम लाए हैं आपके लिए कुछ DIY तरीके जिनसे आप खुबानी को अपने स्किन केयर रूटीन (Skin Care Routine) में शामिल कर सकती हैं। मगर उससे पहले जान लेते हैं इसके फायदे-
खुबानी आवश्यक ओमेगा 3 फैटी एसिड, गामा-लिनोलेनिक एसिड और विटामिन A का एक पावरहाउस है। खुबानी आधारित मॉइस्चराइज़र (Moisturizer) सभी प्रकार की त्वचा के लिए विशेष रूप से ऑयली स्किन के लिए उपयुक्त है। यह चमत्कारी घटक त्वचा की कोशिकाओं को हाइड्रेट करता है और अच्छे से स्किन में अवशेषित हो जाता है।
खुबानी के प्राकृतिक एक्सफोलिएटिंग गुणों का इस्तेमाल कई फेस स्क्रब (Face Scrub) उत्पादों में व्यापक रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए किया जाता है। एप्रिकॉट स्क्रब डैमेज त्वचा कोशिकाओं को साफ करके सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत अच्छा काम कर सकता है और पिगमेंटेशन को भी रोक सकता है, जिससे त्वचा प्राकृतिक रूप से टोंड, ताजा और चमकदार दिखती है।
खुबानी के तेल में एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन E होता है। यह त्वचा कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा देने में सहायता करती है और कोशिकाओं के मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को रोकती है। जैसे-जैसे त्वचा की कोशिकाएं फिर से जीवंत होती हैं, यह स्वाभाविक रूप एजिंग की प्रक्रिया को धीमा कर देती है। यह झुर्रियों को कम करती है, धब्बों को दूर करती है और त्वचा को चमकदार बनाती है।
खुबानी में ओमेगा 3 फैटी एसिड और विटामिन C शामिल हैं जो स्पॉट्स को ठीक करने में मदद करते हैं। साथ ही, एक्जिमा, सोरायसिस और रोसैसिया जैसी त्वचा की स्थिति का इलाज करते हैं। इसके अलावा, एप्रिकॉट में महत्वपूर्ण घटक होते हैं जो सूजन को कम करते हैं।
खूबानी पाउडर 2 चम्मच
मुलतानी मिट्टी 1 चम्मच
शहद 3 चम्मच
एक कटोरी में खुबानी का पाउडर, मुलतानी मिट्टी और शहद लें।
सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें और एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर कर लें।
आप इससे हफ्ते में दो बार अपना चेहरा स्क्रब कर सकती हैं।
1 पकी खुबानी मिक्सर में पीस लें
3 बड़े चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच ताजा संतरे का रस मिलाएं
अच्छी तरह मिलाएं और अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं
इसे 30 मिनट के लिए सूखने दें
गीले कॉटन बॉल का इस्तेमाल करके इसे चेहरे से धीरे से हटाएं
अब इसे गुनगुने पानी से धो लें
बेहतर परिणामों के लिए, सप्ताह में कम से कम एक बार प्रक्रिया को दोहराएं
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कस्टमाइज़ करेंप्रकृति में गंभीर और ख्यालों में आज़ाद। किताबें पढ़ने और कविता लिखने की शौकीन हूं और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखती हूं। ...और पढ़ें
