संतुलित आहार के सेवन से कुंभ राशि की महिलाएं रह सकती है स्वस्थ

पीठ और मांसपेशियों से जुड़ी समस्याएं आपको परेशानी में डाल सकती हैं।वहीं स्वास्थ्य समस्याओं को नजरअंदाज करने से आप कमजोरी महसूस करेंगी। आज अपनी स्वास्थ्य समस्यायों पर विशेष रूप से ध्यान देने की जरूरत है। कार्य को लेकर मन मे कई तरह के नए विचार उत्तपन्न हो सकते हैं। समाज के दृष्टिकोण से व्यावहारिकता बनाये रखने की जरूरत है। वहीं स्वास्थ्य के मामले में पाचन तथा रक्त संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। रोजाना व्यायाम का अभ्यास, पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन, पौष्टिक आहार और खूब सारी नींद आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है। वहीं आज आप दोस्तों और परिवार के साथ किसी यात्रा पर जा सकती हैं। ऐसा करने से आप अधिक प्रसन्न रहेंगी। कुछ भी करने के पहले स्वास्थ्य को ध्यान में रखना अति आवश्यक है।

 

परिवार में किसी बुजुर्ग की तबीयत खराब हो सकती है। उनकी सेहत के प्रति सचेत रहने की जरूरत है। अगर आप नई नौकरी की तलाश में हैं, तो थोड़ा धैर्य से काम लेने की आवश्यकता है। साथ हीं ऑफिस में सहकर्मियों को उनके लंबित कार्य में मदद कर सकती हैं। इस वक़्त वित्तीय निर्णय लेंने से बचें।  क्योंकि यह समय किसी तरह के निर्णय के लिए उचित नही है। पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा, वहीं आज आप सामाजिक योजनाओं का हिस्सा बन सकती हैं। दोस्तों के साथ टकराव या बहस होने की संभावना है। इस वक्त आपको पार्टनर का पूरा सहयोग मिलेगा। आप दोनों मिलकर बड़ी से बड़ी समस्या पर विचार करके उसका हल निकाल सकती हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो दोस्तों के माध्यम से किसी व्यक्ति से मुलाकात हो सकती है। उनके साथ घूमने मिलने का प्रयास करें।

 

गतिविधि युक्ति – रात को सोने से पहले ध्यान का अभ्यास करें। 

कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी

प्रेम के लिए शुभ रंग – लाल

कर्म टिप – सेहत के प्रति सावधान रहें।

 

यह भी पढ़ें:  स्प्लिट्स एड्स से हैं परेशान? डोंट वरी ट्राई कीजिए ये देसी घरेलू नुस्खे