तनाव को कम करने के लिए योग का अभ्यास करें मेष राशि की महिलाएं

खान-पान और नींद की अनुसूची में बदलाव के कारण आज आपकी सेहत संवेदनशील रह सकती है। वहीं आज आप अधिक व्यस्त और तनावपूर्ण रहेंगी जो आपकी सेहत को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। यदि आप ब्लड प्रेशर और पीठ के निचले हिस्से की समस्या से पीड़ित हैं तो आपको स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है। भोजन छोड़ने और रात को देर से खाना खाने की आदत के कारण आपको अपच, कब्ज जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

आज आपका कार्य धीमी गति से आगे बढ़ेगा। वहीं आज अपने रचनात्मक विचारों को चैनलाइज कर सकती हैं। यह आपकि कार्य करने की ऊर्जा को बढ़ाने में मदद करेगा। आज किसी ग्राहक के साथ बहस होने की संभावना है। इसीलिए कोशिश करें कि इस मामले से शांति से निपटा जाए। वरना आगे चलकर यह आपके लिए परेशानी का कारण बन सकता है। नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को आज कुछ अच्छा समाचार मिलने की संभावना है।

भाई बहन या परिवार के किसी छोटे सदस्य के कारण आपका पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। इसे व्यक्तिगत रूप में लेने के कारण आप अधिक तनावग्रस्त रह सकती हैं। ऐसे मुद्दों पर अनचाही सलाह देने से बचें। वहीं आज आपके पार्टनर चिड़चिड़े रहेंगे। इसीलिए उन्हें पर्सनल स्पेस देना उचित रहेगा। वह भावनात्मक रूप से कमजोर रहेंगे इसलिए उनसे बेवजह की बहस करने से बचें। पारिवारिक दायित्वों के कारण आज सामाजिक जीवन पीछे रहेगा। यदि आप सिंगल हैं, तो आज लंबे समय के बाद किसी से मिलने की योजना बना सकती हैं। ऐसे मामलों में पूरी तरह सोच समझ कर फैसला करें।

एक्टिविटी टिप – अपने कागजी कार्य को व्यवस्थित रखें।

कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा

प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला

कर्म टिप – अपने निर्णय को स्पष्ट रखें।

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