अपनी आहार योजना में हरि पत्तेदार सब्जियों को शामिल करें मकर राशि के जातक

शारीरिक गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित रखें, यह आपको पूरी तरह फिट रहने में मदद करेगा। साथ ही आज पेट से जुड़ी समस्याओं के कारण परेशान रह सकती हैं। ऐसे में अपने खानपान की आदतों को लेकर सचेत रहें, अन्यथा बाद में किसी गंभीर समस्या का सामना करना पड़ सकता है। भावनात्मक तनाव पैदा करने वाली गतिविधियों से दूरी बनाए रखें। वहीं ध्यान और मेडिटेशन का अभ्यास करने से मदद मिलेगी।

आज आपके कार्य में देरी हो सकती है। क्योंकि सीनियर्स द्वारा सही समय पर स्पष्टता न मिलने के कारण कार्य धीमी गति से आगे बढ़ेगा। आज अधिक कार्य होने के कारण आप परेशान रह सकती हैं, ऐसे में आपको अपना खुदका रास्ता निकालना होगा। पुराने ग्राहकों द्वारा लंबे कार्य को समय पर पूरा करने के लिए दबाव बनाया जा सकता है। ऐसे में परिस्थितियों को लोगों के भरोसे छोड़ने की जगह खुद से संभालने का प्रयास करें।

परिवार के बीच चल रहे मनमुटाव के कारण आपका पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। परिवार के किसी बुजुर्ग के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। वहीं आज पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताते हुए ढेर सारी बातचीत कर सकती हैं। पारिवारिक और सामाजिक दायित्वों के बीच में किसी एक को प्राथमिकता देने की जरूरत है। कुछ पुराने मित्र अपने रिश्ते से संबंधित सलाह लेने आपके पास आ सकते हैं। अपने पिछले अनुभव के आधार पर सलाह न दें, उनकी स्थिति को समझते हुए ही किसी तरह का सुझाव देना उचित रहेगा। यदि आप सिंगल हैं, तो अतीत के किसी व्यक्ति से मुलाकात होगी, वहां आप उनसे दोबारा से जुड़ने की कोशिश कर सकती हैं।

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले पानी में नमक डालकर स्नान करना उचित रहेगा।
कार्य के लिए शुभ रंग – काला
प्यार के लिए शुभ रंग – नीला
कर्म टिप – एक समय में एक ही चीज पर ध्यान केंद्रित रखें।

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