भावनात्मक स्वास्थ्य को लेकर सचेत रहें मकर राशि की महिलाएं

शारीरिक दर्द के कारण सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है। भारी शारीरिक गतिविधियों को करते वक़्त मांसपेशियों में खिंचाव महसूस कर सकती है। मालिश और फिजियोथेरेपी की मदद से दर्द से राहत मिलेगी। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की जरूरत है, जूस और नारियल पानी के साथ खुद को हाइड्रेटेड रख सकती हैं। बदलते मौसम को देखते हुए उचित एहतियात बरतें। लू लगने की संभावना को देखते हुए बाहर निकलने से पहले शरीर को पूरी तरह कवर करना ना भूले।

आज कार्य व्यस्तता से भरा रहेगा। परंतु आपको अपने शारीरिक क्षमता के अनुसार ही काम करने की आवश्यकता है। आज सीनियर्स और टीम के सदस्यों द्वारा पूरा सहयोग मिलेगा। दिन के दूसरे भाग में रचनात्मक गतिविधियों में व्यस्त रहेंगी। जो आपके मानसिक तनाव को कम करने में मदद करेगा। कार्यों को लेकर खुद पर दवाब न डालें। वहीं कार्यस्थल पर सहकर्मी कार्यों को पूरा करने में आपकी मदद करेंगे। जिसकी वजह से अपने लक्ष्य को समय से पहले पूरा कर सकती हैं। नई नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को आज कुछ अच्छी खबर मिल सकती हैं।

मानसिक थकान के कारण आप चिड़चिड़ापन महसूस कर सकती हैं। इससे पहले कि गलतफहमियां पैदा हो और मनमुटाव की स्थिति बने, इस मुद्दे पर अपने पार्टनर से बातचीत कर लेना उचित रहेगा। वहीं आपका सामाजिक जीवन संतुलित रहेगा। आज कई सामाजिक दायित्वों में भाग ले सकती हैं। दोस्तों के साथ कहीं बाहर जाने की योजनाएं बना सकती हैं। यह आप सभी के लिए तनाव से एक अच्छा ब्रेक रहेगा। यदि आप सिंगल हैं, तो आज मूड स्विंग्स के बावजूद नए लोगों के साथ अच्छा व्यवहार रखने की कोशिश कर सकती हैं।

एक्टिविटी टिप – अपनी रुचि की पुस्तकें पढ़ सकती हैं।

कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला

प्यार के लिए शुभ रंग – लाल

कर्म टिप – अपने ऊपर भरोसा रखें।

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