आज अपनी सेहत का खास ख्याल रखें इन 4 राशियों के जातक, जानिए क्या कहते हैं 12 राशियों के सेहत के सितारे

मेष – आपको अपनी सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है

कुछ संवेदनशील मुद्दों के चलते आज सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। साथ ही जिन लोगों का पेट और ब्लड प्रेशर संवेदनशील रहता है, आज उन्हें ज्यादा तनाव महसूस हो सकता है। आज दिन सुकून भरा होगा जहां काम आपकी प्राथमिकता नही होगा। नए प्रोजेक्ट के लिए लोग आपसे जुड़ सकते हैं। आज आपका पारिवारिक और सामाजिक जीवन आपकी प्राथमिकता बना रहेगा। लेकिन समय पर खाने की कोशिश करें। आपके दोस्त और परिवार सलाह के लिए आपके पास आ सकते हैं। उनके विजन को समझने के लिए खुली रहे।

लव टिप – अपने अतीत को वर्तमान में मन की स्थिति को प्रभावित नहीं करने दें

एक्टिविटि टिप – काम पर जाने से पहले जिम जाएं
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
कर्म टिप – चीजों को दूसरे के नजरिए से समझे

वृषभ – तेलीय और मसालेदार भोजन करने से परहेज करें

स्वस्थ खाने के साथ तेलीय और मसालेदार भोजन करने से परहेज करें। लेकिन अपने बिजी शेड्यूल के बीच पानी पीना नहीं भूलें। आज कोई भी शारीरिक गतिविधि नहीं करें अन्यथा यह आपको बहुत ज्यादा परेशान कर सकती हैं। आज आपके पास करने के लिए बहुत ज्यादा काम हो सकते हैं। लेकिन काम के लिए आपको लोगों को फोर्स करना पड़ सकता है, जिससे मतभेद होने की संभावना है। परिवार के सदस्य पर्सनल मुद्दों पर बात करने के लिए आपसे पूछताछ करने की कोशिश करेंगे। लेकिन अपने दिमाग को बदलने के लिए दोस्तों के साथ समय बिताने की कोशिश करें। साथ ही उन मुद्दों को नजरअंदाज नहीं करें जिनसे आपके दोस्त गुजर रहे हैं। किसी बडें बदलाव के लिए उन्हें आपकी और आवश्यकता हो सकती है।

लव टिप – अगर आपका हाल ही में ब्रेकअप हुआ है, तो भावनाओं में बहने से परहेज करें

एक्टिविटि टिप – सुबह उठने के बाद जप या प्रार्थना करे
कार्य के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
प्यार के लिए शुभ रंग – बेज
कर्म टिप – अपने अतीत को जाने दें

मिथुन – आपको अपने खानपान पर ध्यान देने की जरूरत है

अनियमित खान-पान या भोजन स्किप करने के कारण आज आप कमजोर महसूस कर सकती हैं। आज समय पर भोजन करने के साथ तैलीय भोजन से परहेज करने की कोशिश करें। आपको अपने फैसलो पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। आपको अपना फोकस स्ट्रांग करने की आवश्यकता है, लेकिन अन्य लोगों को अपनी पसंद को प्रभावित नहीं करने दें। परिवार के सदस्यों के को तनाव देने से परहेज करें अन्यथा यह आपके स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है। आज आपका सामाजिक जीवन व्यस्त बना रहेगा, लेकिन आखिरी समय पर योजना में बदलाव हो सकते हैं।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं या अभी-अभी दिल टूटा है, तो दूसरे लोगों के बहकावे में आने से बचें

एक्टिविटि टिप – दिन के आखिर में कोई किताब पढ़े या अच्छा संगीत सुनकर आराम करें इससे आपको आराम करने और समय पर सोने में मदद मिलेगी

कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
कर्म टिप – मूडी बनने से परहेज करें

कर्क – अपनी डाइट में पर्याप्त फाइबर लेने की कोशिश करें

आज आपको जागने के बाद बैचेनी और एसिडिटी महसूस हो सकती है, लेकिन तरल पदार्थ पीती रहें और अपनी डाइट में पर्याप्त फाइबर लेने की कोशिश करें। अनावश्यक दवाओं से परहेज करने की कोशिश करें। आज अत्यधिक काम आपको व्यस्त रख सकता है, लेकिन अपने संचार को लेकर स्पष्ट बनी रहें। आज अधूरी पेमेंट में देरी होने की संभावना है। लेकिन पारिवारिक दायित्व आपको व्यस्त रख सकते हैं, क्योंकि आज परिवार के किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। साथ ही आप लंबे समय से दूर दोस्तों से जुड़ पाएंगी।

लव टिप – अपने पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं, अन्यथा वे नजरअंदाज महसूस कर सकते हैं

एक्टिविटी टिप – समय पर सोएं
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – पीला
कर्म टिप – एक अच्छी श्रोता बनें

सिंह – आज आप संतुलित आहार और दिनचर्या पर बनी रहेंगी

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा और आप अपने संतुलित आहार और दिनचर्या को जारी रख पाएंगी। आपको अपने विचारों को अपने कार्यो में इस्तेमाल करने की आवश्यकता है। कभी कभी आपके कहने और करने में अंतर होने के कारण आपके आसपास के लोग कंफ्यूज हो सकते हैं। इससे आप का लोगों का भरोसा भी कमजोर हो सकता है। लेकिन अपनी राय दूसरों पर नहीं थोपें। पारिवारिक जीवन बहुत व्यस्त बना रहेगा लेकिन आपको लोगों की भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने की जरूरत होगी। आप अपने किसी दोस्त के जीवन के मुद्दे को सुलझाने के लिए उनसे मिल सकती हैं।

लव टिप – आपके पार्टनर के जीवन में जो कुछ समस्या चल रही है, उसपर उनसे खुलकर बात करें

एक्टिविटी टिप – पावर योगा या कोर स्ट्रेंथ वर्कआउट करने से आपको मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग – मौव
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
कर्म टिप – ज्यादा संतुलित बनी रहें

कन्या – आप घुटनों और पैरों की समस्या से ग्रस्त हो सकती हैं

घुटनों, टखनों और पैरों से जुड़ी समस्याओं के कारण आज स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। गर्म पानी में नमक डालकर पैरो की सिकाई करने से आपको राहत मिल सकती है। आज काम धीमा बना रहेगा, क्योंकि आपको अपनी अन्य प्राथमिकताओं पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। किसी सहकर्मी या टीम के सदस्यों की मदद करने के लिए आपको काम के मामलों पर ज्यादा ध्यान देना पड़ सकता है। लेकिन आज अत्यधिक खर्चा करने से परहेज करें। आज की शाम आप अपनों की कंपनी में बिताएंगी और भविष्य की योजनाओं पर बात करेंगी।

लव टिप – अपने पार्टनर की भावनात्मक जरूरत के लिए ज्यादा संवेदनशील बनी रहें

एक्टिविटी टिप – शारीरिक गतिविधि करने के लिए समय निकालें
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – दृढ़ बनी रहें

तुला – दर्द की समस्या में वर्कआउट करने से परहेज करें

शरीर में समस्या होने पर वर्कआउट करने से परहेज करें अन्यथा दर्द ज्यादा बढ़ सकता है। अगर आप एसिडिटी से ग्रस्त रहती हैं, तो समय पर भोजन करने के साथ दिन के दूसरे भाग में मसालेदार भोजन से परहेज करने की कोशिश करें। आज दिन के पहले भाग के दौरान काम व्यस्त हो सकता है, लेकिन दिन के दूसरे भाग में आपको निराशा हो सकती है, लेकिन इसके कारण खुद को दोष नहीं दें। आज परिवार के सदस्यों के साथ समय बिताएं और पिछले मुद्दों को अपने वर्तमान में नहीं आने दें। आज आपका सामाजिक जीवन अच्छा और व्यस्त बना रहेगा और आप समान विचारधारा वाले लोगों से मिल पाएंगी।

लव टिप – उन लोगों से प्राप्त करने के लिए खुला रहना आपके लिए सुरक्षित है जो आपके लिए वहां रहना चाहते हैं।

एक्टिविटि टिप – काम शुरू करने से पहले नमक के पानी से स्नान करें
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद रंग
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – फ्लेक्सिबल बनी रहें

वृश्चिक – समय पर सोने की आदत होगी लाभदायक

काम पर दिन संतुलित रहेगा लेकिन खराब स्वास्थ्य या थकावट के कारण आप चिड़चिड़ा महसूस कर सकती हैं। आज भोजन छोड़ने की गलती नहीं करें और समय पर सोने की कोशिश करें। आपको अपने अधूरे कार्यो पर ध्यान देना पड़ सकता है, फिर चाहे आप कितनी ही व्यस्त हो। परिवार के सदस्य आपका सहयोग करेंगे। आज आखिरी मिनट पर कुछ दायित्वों के कारण सामाजिक जीवन व्यस्त हो सकता है।

लव टिप – आपकी पसंद के किसी व्यक्ति के साथ आज आपकी प्लानिंग बदल सकती है

एक्टिविटि टिप – काम के बीच गहरी सांस लेने के व्यायाम करने की कोशिश करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – समस्याओं को ज्यादा नहीं बढ़ाएं

धनु – आज आप पीठ और घुटने की समस्या से ग्रस्त रहेंगी

घुटनों और पीठ के निचले हिस्से की समस्याओं के कारण आज स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। कोई गतिविधि या व्यायाम करने के दौरान चोट लगने के कारण यह समस्या हो सकती है। अन्य लोगों के कारण काम धीमा रहेगा जबकि आप चीजों को सुलझाने की कोशिश कर सकती हैं। ज्यादा धैर्यवान बने रहने के साथ समय पर भोजन करें। अपने गले और पेट का ख्याल रखने की कोशिश करें। आज आपका पारिवारिक और सामाजिक जीवन धीमा बना रहेगा, क्योंकि आप लोगों से ब्रेक लेना चाहेंगी। लोगों से किसी भी प्रकार की भावनात्मक उम्मीद नहीं रखें।

लव टिप – अगर आप मूडी महसूस कर रही हैं, तो आज पार्टनर से मतभेद होने की संभावना है

एक्टिविटि टिप – डांस या जॉगिंग करने से आपको अपने गुस्से को कम करने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – धैर्य बनाएं रखें

मकर – अपनी आंखों की समस्या पर ध्यान देने की कोशिश करें

आंखों और एलर्जी के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील होने की संभावना है। अगर आप माइग्रेन, चक्कर या साइनस से ग्रस्त रहती हैं, तो आज अपना खास ख्याल रखने की कोशिश करें। आज आपको संचार में स्पष्ट होने की जरूरत है। कॉल या ईमेल के जरिए संचार में देरी हो सकती है, इसलिए सावधान बनी रहें। आखिरी समय में लोगों की योजनाओं में परिवर्तन आपके शेडुल को अस्त-व्यस्त कर सकता है। पारिवारिक जीवन पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी, क्योंकि कोई व्यक्ति आपसे भावनात्मक रूप से परेशान हो सकता है। बहुत ज्यादा दायित्व होने के कारण आपका सामाजिक जीवन व्यस्त हो सकता है, लेकिन अपने जीवन को प्राथमिकता बनाएं।

लव टिप – अपने पार्टनर के लिए ज्यादा भरोसा बनाएं रखें
एक्टिविटि टिप – अपने पर्सनल स्पेस को व्यवस्थित करें
कार्य के लिए शुभ रंग- हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रे
कर्म टिप – दृढ़ बनी रहें

कुंभ – आज तैलीय भोजन करने से परहेज रखने की कोशिश करें

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा, जिससे आपका दिन भी अच्छी तरह से संतुलित हो पाएगा। अपनी दिनचर्या और खान-पान में बदलाव आज आपके काम आ सकते हैं। लेकिन तैलीय भोजन से परहेज करने की कोशिश करें। काम पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, फिर चाहे आप मानसिक या रचनात्मक रूप से कितने भी परेशान क्यों नहीं हो। आज कई आर्थिक मामलों पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। साथ ही जिस काम पर तुरंत ध्यान देने की जरूरत हो उस काम में देरी नहीं करें। आज आपका पारिवारिक और सामाजिक जीवन धीमा बना रहेगा।

लव टिप – अपने लव इंटरेस्ट के साथ समय बिताने के लिए तैयार रहें

एक्टिविटि टिप – रचनात्मक गतिविधि करने से आपको अपनी समस्या में मदद मिल सकती है
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान दें

मीन – अपने फोकस पर ध्यान देने की कोशिश करें

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा जिससे आप अपने खान-पान और व्यायाम को अनुशासित करने के लिए सचेत प्रयास कर पाएंगी। लेकिन आपको अपना फोकस ढूंढने की आवश्यकता है। आज आप बहुत कुछ करना चाहेंगी, लेकिन सुनिश्चित करें कि इसके लिए आपके पास सही योजना हो, अन्यथा सभी चीजें विफल होती जाएंगी। परिवार के सदस्यों के साथ खुलकर बातचीत करें। लेकिन पारिवारिक दायित्वों के कारण आज आपका सामाजिक जीवन धीमा बना रहेगा। दोस्तों से मिलने के लिए आप आखिरी मिनट पर समय निकाल सकती हैं।

लव टिप – अपने पार्टनर या किसी अपने जानने वाले व्यक्ति को लेकर गंभीर बनी रहे

एक्टिविटि टिप – सोने से पहले संगीत सुनकर या किताब पढ़कर रिलेक्स करें
कार्य के लिए शुभ रंग – बेज
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
कर्म टिप – अपने जीवन को अपनी प्राथमिकता बनाएं

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