मानसिक स्वास्थ्य का खास ध्यान रखें तुला राशि की महिलाएं

आज आपको सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आप ब्लड प्रेशर की मरीज है, तो मानसिक तनाव के कारण ब्लड प्रेशर में उतार चढ़ाव देखने को मिलेगा। निंद की कमी महसूस होगी। ऐसे में मेडिटेशन जैसी गतिविधियों का अभ्यास करने से आपको शांत रहने और तनाव को दूर रखने में मदद मिलेगी। आज कुछ समय अकेले खुद के साथ व्यतीत करने का प्रयास करें। मील स्किप करने से बचें।

आज कार्य संतुलित रहेगा। परंतु अनावश्यक मुद्दों के कारण मानसिक रूप से तनावग्रस्त रह सकती हैं। वहीं आपका संवेदनशील स्वभाव आपके विरुद्ध काम करेगा। लोगों की गलतियों का भुगतान आपको भरना पड़ सकता है। ऐसे में अपनी जिम्मेदारियों पर ध्यान केंद्रित रखना उचित रहेगा। लोगों पर दोष लगाने से किसी तरह की मदद नही मिलेगी। नई नौकरी की तलाश कर रहे लोगों के लिए आज का दिन कई अवसर लेकर आएगा।

पार्टनर की सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता है। वहीं आज सामाजिक दायित्वों को पीछे छोड़ कर पार्टनर और परिवार के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड कर सकती हैं। अपनी भावनाओं को परिवार के सामने प्रकट करने से हल्का महसूस करेंगी। यह आपके रिश्ते को और ज्यादा मजबूत कर सकता है। वहीं कोई पुराना मित्र अपने निजी रिश्ते से संबंधित सलाह के लिए आपको संपर्क करेगा।उनकी मदद करने का प्रयास करें। यदि आप सिंगल है, तो आज दुबारा से किसी ऐसे व्यक्ति से जुड़ सकती हैं, जिनसे कुछ समय पहले आपने संपर्क खो दिया था।

एक्टिविटी टिप – अपने भविष्य के लक्ष्यों को लेकर स्पष्ट रहने का प्रयास करें।
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
कर्म टिप – बेफिजूल की बातों पर ज्यादा ध्यान न दें।

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