व्यायाम का अभ्यास मीन राशि की महिलाओं को रखेगा स्वस्थ

खान-पान और नींद की अनुसूची में बदलाव के कारण आज आपकी सेहत संवेदनशील रह सकती है। वहीं आज आप अधिक व्यस्त और तनावपूर्ण रहेंगी जो आपकी सेहत को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। यदि आप ब्लड प्रेशर और पीठ के निचले हिस्से की समस्या से पीड़ित हैं तो आपको स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है। भोजन छोड़ने और रात को देर से खाना खाने की आदत के कारण आपको अपच, कब्ज जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

ग्राहकों द्वारा काम की अधिक मांग होने से आपको अनेकों परियोजनाओं पर काम करना पड़ सकता है। ऐसे में सहकर्मियों से कार्य की अपेक्षा करने की जगह जिम्मेदारियों को पूरा करने का प्रयास करें। अन्यथा यह आपके तनाव का कारण बन सकता है। वहीँ ऑफिस से निकलने से पहले सभी वित्तीय कार्यों को व्यवस्तित करने का प्रयास करें। यदि आप नई नौकरी की तलाश कर रहे हैं, तो पुराने सहयोगियों से दोबारा से जुड़ सकती हैं।

आज पारिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। वहीं आज परिवार के किसी बड़े सदस्य की ओर ध्यान देने की आवश्यकता है। क्योंकि वह भावनात्मक रूप से कमजोर महसूस कर रहे हैं। आपके पार्टनर अपने काम में अधिक व्यस्त रहेंगे। ऐसे में उन्हें थोड़ी स्पेस देने की कोशिश करें। वहीं सामाजिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। आज आपके दोस्तों का व्यवहार आपको तर्कहीन लग सकता है। ऐसे में बेफिजूल की बहस करने से बचें क्योंकि यह आपको मानसिक रूप से तनावग्रस्त कर सकता है। पहले उन्हें शांत होने का समय दें, उसके बाद इस बारे में बातचीत करना उचित रहेगा। यदि आप सिंगल हैं, तो आज सामाजिक रूप से मिले किसी व्यक्ति के लिए अट्रैक्शन महसूस कर सकती हैं। ऐसी परिस्थितियों में धैर्य से काम लेने की कोशिश करें। किसी भी निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले उनके बारे में जानना समझना ज्यादा जरूरी है।

एक्टिविटी टिप – शांत संगीत सुनने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – सफ़ेद
प्रेम के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – लोगों की बातों पर अधिक ध्यान न दें।

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