अपने ख़ास दिन पर चेहरा शाइनी और टोंड दिखाने के लिए फॉलो करें ये सुपर इफेक्टिव टिप्स 

शादी से पहले ब्राइड किस तरह अपनी स्किन का ख्याल करे कि ख़ास दिन उसका चेहरा शाइनी और टोंड दिखे। इसके बारे में डर्मालोजिका इंडिया की हेड ऑफ़ एजुकेशन हिना खान बता रही हैं।
bride kaise makeup karen
तचीक्स को रोज़ी लुक देने के लिए आप शिमर ब्लशर का यूज कर सकते है। जो चेहरे की खूबसूरती को निखारने का भी काम करता है। चित्र शटरस्टॉक
स्मिता सिंह Updated: 29 Nov 2022, 17:47 pm IST
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ठंड का मौसम शुरू होते ही शादी का सीजन भी शुरू हो जाता है। शादी किसी के लिए भी व्यस्तता भरा हो सकता है। ब्राइड को इस ख़ास दिन अपनी स्किन का विशेष ख्याल रखना पड़ता है। जबकि ठंड में सबसे अधिक त्वचा पर ही प्रभाव पड़ता है। इसलिए अन्य मौसम की तुलना में जाड़े में स्किन की देखभाल के लिए ब्राइड को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। शादी में व्यस्तता अधिक होने से दुल्हन को तनाव भी बहुत हो जाता है। तनाव का स्तर बढ़ने से स्किन की संवेदनशीलता, सूजन, काले घेरे, असमान स्किन टोन, मुंहासे और ब्रेकआउट की समस्याएं बढ़ सकती हैं। इसलिए कुछ बातों पर ध्यान देना उनके लिए जरूरी हो जाता है।

शादी से पहले या शादी के दौरान किन ख़ास बातों का ख्याल दुल्हन को रखना चाहिए

1 खुद को अच्छी तरह हाइड्रेटेड रखें (hydration)

शादी से पहले या शादी के दौरान दुल्हन ढेर सारा पानी, जूस और नारियल पानी पीकर खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें। कोई भी ब्राइड  अच्छी तरह से हाइड्रेटेड, चिकनी, चमकदार और बिना दाग-धब्बे का स्किन प्राप्त करने के लिए घर पर नियमित स्किन केयर रूटीन का पालन करे। सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग से युक्त एक बुनियादी लेकिन नियमित स्किन केयर रूटीन किसी की त्वचा के लिए बहुत बढ़िया तरीके से काम कर सकती है।

2 स्किन के प्रोटेक्टिव बैरियर को बनाए रखें (protective skin barrier)

प्रीक्लीन्ज़ और स्पेशल क्लींजिंग जेल को डबल क्लींज के रूप में जाना जाता है। यह  अशुद्धियों को दूर करने और स्किन के प्रोटेक्टिव बैरियर को बनाए रखने में मदद करता है।  यह तनावग्रस्त त्वचा को आराम देता है। जब टोनर की बात आती है, तो हमेशा पीएच बैलेंस और अल्कोहल फ्री हाइड्रेटिंग टोनर का चुनाव करें। इससे त्वचा की प्राकृतिक नमी खत्म नहीं होती है। एसपीएफ़ 50 फेस मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन यूवी किरणों के खिलाफ लंबे समय तक चलती हैं। यह हाइड्रेशन और महत्वपूर्ण सुरक्षा प्रदान करता है, जो स्किन एजिंग का मुकाबला करने में मदद करता है।

3 एक्सफोलिएशन और मॉइस्चराइजेशन है जरूरी (exfoliation and moister)

एक्सफोलिएशन और मॉइस्चराइजेशन स्किन की बनावट में सुधार और त्वचा की चिंताओं को कम करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। रिसर्फेसिंग, एंटी पोलुशन एक्सफोलिएंट डल स्किन यानी डेड स्किन को हटाता है और स्किन टोनिंग  करता है। एक मुलायम एक्सफोलिएंट, जिसे निमित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है, यह स्किन प्रॉब्लम को दूर कर असमान स्किन टोन को संतुलित करने में मदद करता है। स्किन को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए रोजाना घर के अंदर और बाहर सनस्क्रीन लगाएं।

4 ब्राइड स्किन शाइन करने के लिए ब्राइटनिंग सीरम शामिल करें (Brightening serum)

दुल्हन यदि चाहती है कि ख़ास दिन उसकी स्किन विशेष रूप से चमकदार हो, तो त्वचा की समस्याओं के इलाज, रोकथाम और नियंत्रण करने के लिए त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एक ब्राइटनिंग सीरम शामिल करें।

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त्वचा की समस्याओं के इलाज, रोकथाम और नियंत्रण करने के लिए त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एक ब्राइटनिंग सीरम शामिल करें। चित्र- शटरस्टॉक

ब्राइटनिंग विटामिन C सीरम में विटामिन C कॉम्प्लेक्स, लैक्टिक एसिड, सोफोरा जैपोनिका फ्लावर एक्सट्रैक्ट और चिया सीड ऑयल होता है, जो असंतुलित पिगमेंटेशन और महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करता है।

5 ब्राइड पोलुशन के संपर्क में कम आयें 

त्वचा की क्षति, चकत्ते और प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए प्रदूषित क्षेत्रों के संपर्क में आने से बचें। प्रदूषित क्षेत्रों से पूरी तरह बचना असंभव है, आप पावर क्लींजिंग का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे स्किन की गहरी सफाई, एक्सफोलिएट और चमकदार बनाने में मदद मिलेगी।

6 डार्क सर्कल्स और पफनेस से निपटने के उपाय (get rid of dark circles) 

डार्क सर्कल्स और पफनेस से निपटने के लिए अपनी दिनचर्या में आंखों के तनाव से राहत देने वाले उपचार को शामिल कर सकती हैं । आई लिफ्ट अंडर आई क्रीम आंखों के नीचे के हिस्से को स्पष्ट रूप से डी-पफ करेगा। आंखों के नीचे के काले घेरों को खत्म करने में मददगार होगा।

आई लिफ्ट अंडर आई क्रीम आंखों के नीचे के हिस्से को स्पष्ट रूप से डी-पफ करेगा। चित्र : शटरस्टॉक

स्किन के लिए कुछ और ख़ास सलाह (tips for skin) 

शादी के दिन से कम से कम तीन महीने पहले नियमित रूप से फेशियल और स्किन ट्रीटमेंट करवाएं।

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पिम्प्लस और ब्रेकआउट, हाइपरपिग्मेंटेशन और डार्क सर्कल के इलाज और रोकथाम के लिए स्किन ट्रीटमेंट की एक श्रृंखला का चयन करें।

साउंड स्लीप और नाईट स्किन केयर युवा दिखने में आपकी मदद करेगी।

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स्वास्थ्य, सौंदर्य, रिलेशनशिप, साहित्य और अध्यात्म संबंधी मुद्दों पर शोध परक पत्रकारिता का अनुभव। महिलाओं और बच्चों से जुड़े मुद्दों पर बातचीत करना और नए नजरिए से उन पर काम करना, यही लक्ष्य है। ...और पढ़ें

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