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त्योहारों का सीजन शुरू हो चुका है। ज्यादातर महिलाएं ऑफिस, घर के कामकाज और पूजा पाठ के कारण समय के अभाव में अपनी त्वचा पर ध्यान नहीं दे पातीं। अगर आप भी उन्हीं में से एक हैं, तो चिंता न करें, क्योंकि हम लेकर आए हैं आपके लिए 3 ऐसे घरेलू फेस मास्क जिसे अप्लाई करने में आपको केवल 5 मिनट लगेंगे और यह त्वचा पर एक अनोखा असर छोड़ जाएंगे। यहां ऐसे 3 फेस मास्क हैं, जो कम समय में आपके चेहरे पर इंस्टेंट निखार ला सकते हैं (face mask for glowing skin)। आइए जानते हैं इनके फायदे और बनाने-लगाने का तरीका।
इन फेस मास्क बनाने (face mask activity) में प्रयोग की गई सामग्री पूरी तरह प्राकृतिक है। वहीं इनमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। तो इस नवरात्रि इन 3 बजट और टाइम फ्रेंडली फेस मास्क के साथ डांडिया खेलने के लिए अपनी त्वचा को तैयार करें। चलिए जानते हैं, इन्हें किस तरह करना है अप्लाई।
इस बारे में जानी मानी कॉस्मोटोलॉजिस्ट शहनाज हुसैन बताती हैं कि बेजान स्किन को स्वस्थ बनाए रखने और पुनर्जीवित करने के लिए चेहरे पर फेस पैक लगाना फायदेमंद साबित होता है। डे मास्क के अलावा ओवरनाइट फेस मास्क भी त्वचा को हेल्दी बनाते हैं। ओवरनाइट फेसमास्क लगाने से रोमछिद्र में मौजूद तेल कम होने लगता है। इसके अलावा त्वचा पर जमा गंदगी भी दूर होने लगती है।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिसिन द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार शहद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। वहीं शहद डार्क स्पॉट्स, एक्ने और स्किन इंफ्लामेशन को कम करता है और हमारी त्वचा को प्राकृतिक ग्लो प्रदान करता है। यह आपकी ड्राई स्किन के लिए मॉइश्चराइजर के रूप में काम करते हुए त्वचा की नमी को भी बनाए रखता है। रात के समय इसे चेहरे पर अप्लाई करने से चेहरे का ग्लो बढ़ने लगता है (night mask for glowing skin) ।
1 बड़ा चम्मच शहद लें। इसी के साथ इसमें हल्दी पाउडर या फिर दूध मिला सकती हैं।
अब कॉटन बॉल की मदद से इसे अपनी त्वचा पर चारों ओर अच्छी तरह लगा लें।
फिर 20 से 30 मिनट तक इसी तरह लगाए रखें।
अब साधारण पानी से चेहरे को साफ कर लें।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार पपीता पिगमेंटेशन को कम करने का एक प्रभावी घरेलू उपचार हो सकता है। पपीते में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा पर हुए दाग धब्बे और निशान को मिटाने में मदद करते है जिससे चेहरे पर बढ़ती उम्र के लक्षण समय से पहले नजर नहीं आते।
वहीं पपीते में पाए जाने वाले पोषक तत्व त्वचा पर होने वाले रिंकल्स को कम करने के साथ एक्ने जैसी समस्या को कंट्रोल करते हैं। ताकि हमें एक खूबसूरत और बेदाग त्वचा प्राप्त हो सके। रात में सोने से कुछ देर पहले भी इस मास्क को चेहरे पर लगा सकते हैं (night mask for glowing skin)।
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कस्टमाइज़ करेंसबसे पहले पपीते के पल्प को अच्छी तरह ब्लेंड कर लें।
अब इसमें एक चम्मच शहद डालें और दोनों को अच्छी तरह मिला लें।
इसे त्वचा पर अच्छी तरह लगा लें और फिर 15 से 30 मिनट तक ठीक इसी तरह लगाए रखें।
फिर साधारण पानी से चेहरे को साफ कर लें।
मसूर दाल सेहत से लेकर सौंदर्य तक के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होती हैं। इनमें मौजूद एन्टी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी एक्ने, दाग धब्बों के साथ त्वचा से जुड़ी अन्य कई समस्याओं में कारगर होती हैं। यदि आप स्किन प्रॉब्लम से परेशान रहती हैं, और सभी सॉल्यूशन ट्राई करके थक चुकी है।
तो इन समस्याओं से निपटने के लिए मसूर की दाल ऑल इन वन सॉल्यूशन है। यह एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर के रूप में काम करते हुए त्वचा से डेड स्किन सेल्स को हटाती है। जिससे चेहरे पर निखार आता है।
मसूर दाल को पीस कर पाउडर बना लें।
अब पाउडर को दूध और रोज वॉटर में डालकर थोड़ी देर फूलने दें।
इसे चेहरे पर चारो ओर अच्छी तरह लगा लें और 15 से 20 मिनट तक सूखने दें।
अब चेहरे को साधारण पानी से धो लें।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
