Channel
Channel
आपको यह जानकार आश्चर्य होगा कि अंडे में वे सारे पोषक तत्व मौजूद हैं जो आपके बालों को स्वस्थ रखने के लिए चाहिए। अंडे में पोषक तत्व वही होते हैं जो मजबूत, चमकदार बालों में पाए जाते हैं। अगर आपने अंडे को अपने ब्यूटी डाइट में शामिल किया तो ये ज्यादा रूखे बालों को भी स्मूद और शाइनी बना सकते हैं।
अपने बालों के विभिन्न परेशानियों के लिए आपने केमिकल युक्त प्रोडक्टस का इस्तेमाल जरूर किया होगा। लेकिन प्रति सप्ताह एक कच्चा अंडा आपके बालों की सभी समस्याओं को दूर कर सकता हैं। यदि आप एलोवेरा, आवश्यक तेल और नींबू के रस जैसे अन्य सामग्री के साथ अंडे का मिश्रण करते हैं, तो ये आपके बालों के टेक्स्चर में चमत्कारी बदलाव ला सकता हैं। जानिए अंडे के गुण और लगाने के तरीकों के बारे में।
अंडे पोषक तत्वों से भरपूर बालों का सुपरफूड हैं। विटामिन ए (vitamin A), विटामिन ई (vitamin E), बायोटिन (biotin) और फोलेट (folate) अंडे में पाए जाने वाले कुछ ऐसे पोषक तत्व हैं जो बालों को घना और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। जर्दी (egg yolk) स्वस्थ वसा से भरी हुई है, जो बालों की नमी को लॉक करती हैं और आपके स्कैल्प को चिकन बनती हैं। चूंकि बालों में 80% प्रोटीन होता है, बालों में प्रोटीन युक्त अंडे लगाने से उसे स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है। इससे बाल मजबूत होते हैं और हीट स्टाइलिंग करने में दिक्कत नहीं होती हैं।
यह केवल आपके बालों को ही सॉफ्ट नहीं करता, बल्कि आपके स्कैल्प को भी हेल्दी टच डेटा हैं। अंडे को सीधे जड़ों में लगाने से बालों के रोम में बहुत जरूरी विटामिन और खनिजों का संचार होता है। स्कैल्प को पोषण देने से नए बाल मजबूत होते हैं और टूटने या झड़ने की संभावना कम होती है। और जब आपके बाल उतने नहीं झड़ते हैं, तो वे घने और स्वस्थ दिखाई देते हैं।
2 अंडे
1 चम्मच नींबू का रस
10 बूंद लैवेंडर का तेल
10 बूंद गुलाब का तेल
एक छोटे कटोरे में सामग्री को मिलाएं और एक चम्मच या व्हिस्क के साथ झाग आने तक फेंटें। इस मास्क को अपने बालों में लगाएं और शॉवर कैप से ढक दें। 20 मिनट के लिए रखने के बाद इसे शैम्पू और कंडीशन करें।
अपने बालों को लंबा करने के लिए अंडे से बना ग्रोथ सीरम लगाएं। इसे बनाने के लिए:
1 अंडे का केवल सफेद हिस्सा
एक बड़ा चम्मच नारियल का तेल
1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
एक छोटी कटोरी में सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं और अपने स्कैल्प पर लगाएं। अपनी उंगलियों का उपयोग करके, मिश्रण को अपनी जड़ों में 10 मिनट तक धीरे से मालिश करें। बालों को धोएं और एक अच्छे कंडीशनर का उपयोग करें।
स्प्लीट एंड बालों से जुड़ी एक आम समस्या हैं। इन दोमुंहे बालों के कारण ग्रोथ रुक जाती हैं और आपको लगातार ट्रिम करवाना पड़ता हैं। लेकिन इस परेशानी को दूर करने के लिए लगाएं ये हेयर मास्क।
अपनी रुचि के विषय चुनें और फ़ीड कस्टमाइज़ करें
कस्टमाइज़ करें1 अंडा
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल (olive oil)
1 चम्मच शहद
एक छोटी कटोरी में सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं और अपने बालों के सिरों पर लगाएं। शावर कैप से ढक दें, और मिश्रण को 20 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में इसे धोकर साफ कर लें।
आपके बालों में शाइन लाने के लिए इस मास्क का उपयोग जरूर करें।
1 अंडा, केवल ज़र्दी (yolk) का हिस्सा
1 छोटा चम्मच अरंडी का तेल (castor oil)
एक छोटी कटोरी में सामग्री को एक साथ मिलाएं और अपने बालों पर जड़ से सिरे तक लगाएं। 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। अंत में बालों के मॉइस्चर और चमक को लॉक करने के लिए ठंडे पानी से धो लें।
आप अंडे को एक प्राकृतिक शैम्पू के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता हैं। इसके लिए:
1 अंडा
4 बूंद पेपरमिंट ऑयल
1 चम्मच शहद
1 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
एक ब्लेंडर में सभी सामग्री को मिलाएं और स्मूद होने तक हाई स्पीड पर फेटें। अन नहाने जाएं और अंडे के मिश्रण को अपने हाथ की हथेली में डालें। बालों पर नॉर्मल शैम्पू की तरह लगाएं। साथ ही स्कैल्प पर और अपने बालों की पूरी लंबाई में मालिश करना सुनिश्चित करें। 10 मिनट रखने के बाद, फिर अच्छी तरह धो लें। इसके बाद कंडीशनर की जरूरत नहीं हैं।
तो लेडीज, अंडे को अलग-अलग तारीकें से लगाएं और अपने बालों को जरूरी पोषण दें।
यह भी पढ़ें : जानिए गीले बालों में की जानें वाली यह आम गलतियां, जो आपके बालों पर कहर बरपा सकती हैं
फिटनेस, फूड्स, किताबें, घुमक्कड़ी, पॉज़िटिविटी... और जीने को क्या चाहिए ! ...और पढ़ें
