एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान लगाए, जानिए आज क्या कहते हैं आपकी सेहत के सितारे

मेष – सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी

गर्दन, कंधे और मांसपेशियों की समस्याओं के कारण आज स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। काम सकारात्मक रूप से व्यस्त बना रहेगा, आपको परिस्थितियों को लोगों पर छोड़ने के बजाय खुद संभालने की आवश्यकता होगी। आज किसी जरूरी मीटिंग में देरी होने की संभावना हो सकती है। साथ ही परिवार का कोई बड़ा सदस्य निवेश के मामले में आपसे सलाह भी ले सकता है। सामाजिक जीवन में आप सक्रिय बनी रहेंगी और सभी के आकर्षण का केंद्र भी होंगी। आज दोस्तों से मिलने की प्लानिंग भी बन सकती है।

लव टिप – पारिवारिक मामलों पर अपने पार्टनर के साथ मनमुटाव नहीं करें

एक्टिविटी टिप – समय पर सोना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – पीला
कर्म टिप – बेहतर लिसनर बनें

वृषभ – पारिवारिक जीवन पहले से बेहतर रहेगा

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा लेकिन आज काम में व्यस्तता आने की संभावना हो सकती है। आज आप दूसरों के फैसलों के कारण भी परेशान हो सकती हैं। आज सीनियर्स थोड़ा व्यस्त होंगे जिसके कारण वो आपके काम को नजरअंदाज भी कर सकते हैं। इस चीजों से थोड़ा पीछे हटे क्योंकि आज आप जो कुछ भी करने या कहने की कोशिश करेंगी उसे गलत ही समझा जाएगा या अनदेखा किया जाएगा। पारिवारिक जीवन बेहतर होगा लेकिन काम का बोझ होने के कारण आप परिवार के साथ समय का आनंद नहीं ले पाएंगी। आज सामाजिक जीवन भी पीछे छुट सकता है।

लव टिप – अपने पार्टनर के साथ आर्थिक मामलों पर मतभेद हो सकता है, इसलिए बेवजह

एक्टिविटी टिप – सुबह उठने के बाद जप या प्रार्थना करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
प्यार के लिए शुभ रंग – मस्टर्ड
कर्म टिप – अपने अतीत पर ध्यान न दें

मिथुन – समय पर भोजन करना होगा लाभदायक

अपनी डाइट में पर्याप्त फाइबर की मात्रा लें अन्यथा आपको कब्ज होने का खतरा हो सकता है। आज आपका काम भी अव्यवस्थित हो सकता है। किसी खास मीटिंग में देरी भी हो सकती है, लेकिन यह आपके पक्ष में काम कर सकती है। आज आर्थिक रूप से लाभ मिलेगा लेकिन अनावश्यक खर्चे करने की गलती नहीं करें। परिवार के सदस्य आर्थिक सलाह के लिए भी आपसे मिल सकते हैं। आखिरी समय में कुछ सामाजिक दायित्व भी हो सकते हैं, जो आपकी शाम को संतुलित कर सकते हैं।

लव टिप – आज पार्टनर की योजनाएं हो सकती है, उन्हें नजरअंदाज करने से परहेज करें

एक्टिविटी टिप – काम शुरू करने से पहले नमक के पानी से स्नान करें
काम के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – फ्लेक्सिबल बनी रहे

कर्क – एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान दें

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा, साथ ही आपको एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। नए काम को संभालने और टीम के सदस्यों के लिए कार्य योजना बनाने की जरूरत के कारण आपका काम व्यस्त बना रहेगा। आज आपको ज्यादा जिम्मेदारियां भी मिल सकती है। आज सीनियर्स के बीच आप आकर्षण का केंद्र बनी रहेंगी। साथ ही परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती हैं। आज आपका सामाजिक जीवन भी पीछे छुट सकता है।

लव टिप – आज पार्टनर अपने काम के दायित्वों में व्यस्त रहेगा, लेकिन इससे आपको अपने लिए समय मिल सकता है

एक्टिविटी टिप – काम पर जाने से पहले जिम जाए
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
कर्म टिप – चीजों को दूसरे के नजरिए से भी समझे

सिंह – अपने स्लीप पैटर्न पर खास ध्यान देना शुरू करें

स्लीप पैटर्न पर थोड़ा प्रभाव पड़ सकता है जिसे मेडिटेशन, रीडिंग या दिमाग को शांत करके कंट्रोल में लाया जा सकता है। काम की किसी स्पष्टता के लिए सहकर्मी आपसे संपर्क कर सकते हैं। साथ ही आपको अपने अधूरे कार्यो पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। अपने शेड्यूल को लेकर ज्यादा व्यवस्थित बनी रहे। साथ ही परिवार के साथ पुरानी बातों पर मनमुटाव करने की गलती नहीं करें। उनके लिए सहनशील बनी रहें। आज सामाजिक जीवन स्थिर होने की संभावना है।

लव टिप – पार्टनर के सहयोग और सलाह को सम्मान के साथ स्वीकार करें

एक्टिविटी टिप – काम के बीच गहरी सांस लेने के व्यायाम करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – समस्याओं को बढ़ा-चढ़ाकर न दिखाएं

कन्या – समय पर सोने की आदत बनाना होगा आवश्यक

पानी का सेवन संतुलित बनाए रखें। आज दिन का दूसरा भाग थकावट भरा रहेगा इसलिए समय पर सोने की आदत बनाए। काम में व्यस्तता बनी रहेगी क्योंकि आपको कई काम एक साथ करने की आवश्यकता होगी। आज आप पर अधूरे कार्यों को पूरा करने का दबाव भी बन सकता है। सहायता के लिए आपको सहकर्मी से संपर्क करने की आवश्यकता होगी। आज आपके पारिवारिक दायित्व भी बेहतर बने रहेंगे। साथ ही कोई पुराना दोस्त भी आपसे संपर्क कर सकता है।

लव टिप – अपने पार्टनर के साथ मतभेद के मुद्दों को

एक्टिविटी टिप – रचनात्मक गतिविधियां आपका तनाव कम कर सकती हैं
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान दें

तुला – अनावश्यक दवाओं से परहेज बनाए रखें

अपने ईटिंग पैटर्न को संतुलित रखने के साथ अनावश्यक दवाओं से परहेज करना शुरू करें। अन्यथा यह आपके पेट को प्रभावित भी कर सकता है। आज आपको सहकर्मियों का सहयोग भी मिल सकता है। आप अपने अधूरे कार्यो को पूरा करने के साथ कुछ हटकर सोचने पर भी ध्यान दे पाएंगी। आज आपको मनचाहे परिणाम मिलेंगे और आपकी मेहनत का सम्मान भी किया जाएगा। आज सीनियर्स के साथ मनमुटाव होने की संभावना भी हो सकती है। आज आपका पारिवारिक और सामाजिक जीवन स्थिर बना रहेगा जिससे आपको खुद को रिलेक्स करने का समय मिल पाएगा।

लव टिप – पार्टनर आपको समझेगा और स्पेस देने की कोशिश करेगा

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले संगीत सुनकर या किताब पढ़कर तनावमुक्त रहें
काम के लिए शुभ रंग – मस्टर्ड
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
कर्म टिप – अपने जीवन को अपनी प्राथमिकता बनाए

वृश्चिक – जरूरी कार्यो पर समय देने की आवश्यकता होगी

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा, आज दिन की शुरुआत में आपको थकावट महसूस हो सकती हैं, लेकिन जैसे-जैसे दिन आगे बढ़ेगा आपकी ऊर्जा स्थिर होती जाएगी और आप एनर्जी और स्टेमिना से भरपूर महसूस करेंगे। जरूरी कार्यो को पूरा करने के लिए आपको समय देने की आवश्यकता होगी। इस कारण कोई आपसे निराश भी हो सकता है, लेकिन इससे आपको वह समय मिलेगा जिसकी आपको बेहद आवश्यकता है। सामाजिक दायित्वों के कारण आपका पारिवारिक जीवन पीछे छूट सकता है। आपका दोस्त आपको ऐसे लोगों से मिलवा सकता है जो कार्यक्षेत्र में आपकी मदद कर सकते हैं।

लव टिप – पार्टनर के साथ अपने काम के तनाव को लेकर सतर्क बनी रहे

एक्टिविटी टिप – अपने पर्सनल स्पेस को व्यवस्थित बनाए रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रे
कर्म टिप – गंभीर बनी रहे

धनु – आज काम पर ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता होगी

पेट और ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्याओं के कारण आपका स्वास्थ्य अस्थिर हो सकता है। आज दवा छोड़ने से परहेज करें। आज की मीटिंग्स आप पर विचार-मंथन करने और कुछ हटकर सोचने का दबाव बना सकती हैं। इससे बचने के बजाय रचनात्मक होने की कोशिश करें। सुनिश्चित करें कि आप विचारों की प्लानिंग करने के लिए समय निकाले और सीनियर्स से सलाह लेकर ही कार्य करें। परिवार का कोई छोटा सदस्य भावनात्मक रूप से कमजोर हो सकता है, आपको उनसे खुलकर बातचीत करने के लिए समय निकालने की आवश्यकता होगी। आज सामाजिक जीवन धीमा होने की संभावना भी है।

लव टिप – पार्टनर के भावनात्मक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है

एक्टिविटी टिप – पावर योगा या कोर स्ट्रेंथ वर्कआउट करने से मदद मिल सकती है
कार्य के लिए शुभ रंग – गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
कर्म टिप – ज्यादा संतुलित बनी रहें

मकर – पारिवारिक जीवन पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी

आज स्वास्थ्य और काम दोनों बेहतर बने रहेंगे, लेकिन अतीत में लिए गए फैसलों पर ध्यान देने की आवश्यकता भी हो सकती है। बिना सोचे समझे फैसले लेना आपकी सेहत पर भारी भी पड़ सकता है। आज वित्तीय स्थिर होने की संभावना भी हो सकती है। साथ ही परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता भी होगी। क्योंकि वे अपने अटके हुए पैसों के लेकर चिंतित भी हो सकते हैं। आपको उन्हें भावनात्मक समर्थन देने के साथ ज्यादा धैर्य और विश्वास बनाए रखने की सलाह देनी होगी।

लव टिप – अपनी शाम पार्टनर से खुलकर बातचीत करने में बिताएं

एक्टिविटी टिप – दिन के आखिर में कोई अच्छी किताब पढ़े या संगीत सुने, इससे आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
कर्म टिप – मूडी बनने से परहेज करें

कुंभ – पर्याप्त आराम लेने की आवश्यकता होगी

पर्याप्त रूप से आराम लेने से आपका स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। आज काम व्यस्त रहेगा लेकिन प्रोडक्टिव नहीं होगा। आसपास के लोगों से स्पष्टता की कमी के कारण आप परेशान हो सकती हैं। लोग कंफ्यूजन में होंगे और काम से जुड़े जरूरी फैसले नही ले पाएंगे। इसलिए आपको उनकी ओर से फैसले लेने और काम करने पर ध्यान देना होगा। परिवार का कोई बड़ा सदस्य आपको कोई जरूरी सलाह भी देगा, जिससे आप मानसिक रूप से तनावमुक्त महसूस कर सकती हैं।

लव टिप – आज पार्टनर आपको स्पेशल फील कराने के लिए कई कोशिशे करेगा

एक्टिविटी टिप – डांस या जॉगिंग करने से आपको अपना गुस्सा कम करने में मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – धैर्य बनाएं रखें

मीन – आज सेहत और कार्य पहले से बेहतर रहेंगे

स्लीप पैटर्न पहले से बेहतर रहेगा जिससे आप अपनी शारीरिक गतिविधियों पर भी ध्यान दे पाएंगी। टीम के सदस्य अपने कार्यो में व्यस्त रहेंगे जिसके कारण वो आपको जरूरत अनुसार सहायता नहीं दे पाएंगे। आज किसी पुराने क्लाइंट्स के पेपर वर्क पर ध्यान देने की आवश्यकता भी हो सकती है। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा क्योंकि आप काम के तनाव पर खुलकर चर्चा कर पाएंगी। उन पर अपना गुस्सा निकालने की गलती बिल्कुल भी न करें। कुछ समय अकेले बिताने के लिए आप सामाजिक जीवन से पीछे हटना चाहेंगी।

लव टिप – अतीत के किसी मुद्दे को चर्चा के बीच नहीं लाए, क्योंकि

एक्टिविटी टिप – फिजिकल एक्टिविटी के लिए समय निकालें
काम के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – गंभीर बनी रहें

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